本課程以幫助新生了解大學學習與生活為開端，延伸至圓滿人生之引導。課程內容包含四大主題【（嗨！新鮮人）、（課業與研發）、（生活與社交）、（圓滿人生）】，每週依各大主題設計相關子題，在特別挑選的地點中營造出輕鬆的氛圍，鼓勵學生自在無慮地參與討論、發表想法、腦力激盪。針對每週子題，教師將事先提供相關基本資料，學生亦需於課前蒐集更多輔助資料，以利進行分組口頭報告、自由討論、互相切磋。